| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
bosska
czysta abstrakcja
Dołączył: 17 Kwi 2009
Posty: 3895
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 454 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
 Wysłany: Czw 10:15, 05 Sie 2010 Temat postu: Polecam Forum30.pl |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez bosska dnia Czw 12:26, 23 Sie 2012, w całości zmieniany 1 raz |
|
| Powrót do góry |
|
 |
animavilis
Gość
|
| Wysłany: Czw 10:20, 05 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
ciastko 
ciastko, ciastko, CIASTKO. |
|
| Powrót do góry |
|
|
Juli*
sobą być i więcej nic
Dołączył: 11 Kwi 2006
Posty: 7997
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Czw 10:29, 05 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
Każdemu co innego poprawia nastrój, więc trudno trafić. Ja nie przepadam za słodyczami od najmłodszych lat, więc ciastko nie wchodzi w grę, ale tzw. własne CIACHO jak najbardziej  . Mozna tez pokusić się o spacer, pobycie w gronie przyjaciół, rodziny, dobry film, książka, zakupy ponoć niekórym poprawiają nastrój, a także seks z kimś bliskim. Zatem od wyboru do koloru.
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Szymon Krusz
maszynista z Melbourne
Dołączył: 03 Lis 2006
Posty: 22282
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 388 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: z nizin....społecznych
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Czw 10:44, 05 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
Na poprawę humoru co innego mają faceci a co innego kobiety. Facetowi wystarczy zgrzewka piwa czy pół litra ja zawsze oglądałem "Seksmisję" i zawsze podziałało.
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
bosska
czysta abstrakcja
Dołączył: 17 Kwi 2009
Posty: 3895
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 454 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Czw 11:06, 05 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez bosska dnia Śro 11:42, 25 Wrz 2013, w całości zmieniany 3 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Szymon Krusz
maszynista z Melbourne
Dołączył: 03 Lis 2006
Posty: 22282
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 388 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: z nizin....społecznych
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Czw 11:12, 05 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
Z tego co wiem nic tak kobiecie nie poprawia humoru jak rajd po sklepach co prawda ma się po tym kupę niepotrzebnych rzeczy w domu ale za to humor się poprawia.
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
animavilis
Gość
|
| Wysłany: Czw 11:46, 05 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
| Stereotyp. Już chociażby na tym forum onegdaj co najmniej trzy forowiczki przyznały, że nie cierpią zakupów (w tym - autorka postu). |
|
| Powrót do góry |
|
|
pogłoska
maszynista z Melbourne
Dołączył: 06 Mar 2010
Posty: 4672
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 336 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: z o2
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Czw 12:04, 05 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
Ruch - najprostszy i najszybszy sposób.
Wysiłek fizyczny generuje wydzielanie endorfin w mózgu. 
Spacer, kilka ćwiczeń fizycznych, wymycie podłogi.
(W dodatku traci się kalorie a nie pochłania co dodatkowo podnosi nastrój!)
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Aproxymat
Para X to my
Dołączył: 26 Sie 2005
Posty: 33795
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1537 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: zewsząd
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Czw 12:07, 05 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
Można zjeść banana i czekoladę. I magnez.
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
agniecha
pół żartem / pół serio
Dołączył: 06 Mar 2007
Posty: 14556
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1225 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Czw 12:18, 05 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
sssoczyssty organzm ..
uwalnia od wszelakich napięć
i ciało
i duszę .... 
a później ...
trzy łyczki ciepłego kakao , które dodaje energii..
i tak w kółko można 
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez agniecha dnia Czw 12:31, 05 Sie 2010, w całości zmieniany 1 raz |
|
| Powrót do góry |
|
|
pogłoska
maszynista z Melbourne
Dołączył: 06 Mar 2010
Posty: 4672
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 336 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: z o2
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Czw 12:31, 05 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
| ersatz napisał: | sssoczyssty organzm ..
|
A co z postcoitalnym smutkiem? 
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
animavilis
Gość
|
| Wysłany: Czw 12:40, 05 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
| pogłoska napisał: | Ruch - najprostszy i najszybszy sposób.
Wysiłek fizyczny generuje wydzielanie endorfin w mózgu.
Spacer, kilka ćwiczeń fizycznych, wymycie podłogi.
|
Kilkakrotnie próbowałam się zaangażować "sportowo" mając różne motywacje, a na uwadze właśnie wydzielanie endorfin. Byłam przekonana, że jest kwestią czasu aby - jeśli nie ja - mój mózg, a za nim ciało polubiło wysiłek fizyczny, wdrożyło się i uzależniło się od niego. Byłam pewna, że tak się w końcu musi stać, bo to chemia, więc nie mogło być inaczej. I to nigdy nie zaskoczyło. Do dziś na myśl o jakiejkolwiek regularnej formie uprawiania sportu chce mi się płakać.
Zatem sport i zakupy - dwie formy "poprawy nastroju", które z pewnością skutecznie mi go popsują
Trochę nie chce mi się wierzyć, bosska, że przez kilkadziesiąt lat życia nie zdołałaś sobie wypracować własnego rozwiązania na poprawę nastroju, bo to jest sprawa indywidualna i każdy musi odnaleźć swój sposób. |
|
| Powrót do góry |
|
|
pogłoska
maszynista z Melbourne
Dołączył: 06 Mar 2010
Posty: 4672
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 336 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: z o2
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Czw 13:02, 05 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
| animavilis napisał: |
Kilkakrotnie próbowałam się zaangażować "sportowo" mając różne motywacje, a na uwadze właśnie wydzielanie endorfin. Byłam przekonana, że jest kwestią czasu aby - jeśli nie ja - mój mózg, a za nim ciało polubiło wysiłek fizyczny, wdrożyło się i uzależniło się od niego. Byłam pewna, że tak się w końcu musi stać, bo to chemia, więc nie mogło być inaczej. I to nigdy nie zaskoczyło. Do dziś na myśl o jakiejkolwiek regularnej formie uprawiania sportu chce mi się płakać.
|
Odpowiem żartobliwie, że Twój mózg bardziej potrzebuje glukozy (zasoby energetyczne) niż pobudzenia do wytworzenia endorfin.
Niezbadane są ścieżki równowagi biochemicznej mózgu.
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
bosska
czysta abstrakcja
Dołączył: 17 Kwi 2009
Posty: 3895
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 454 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Czw 13:13, 05 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez bosska dnia Śro 11:42, 25 Wrz 2013, w całości zmieniany 3 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Kilo OK
maszynista z Melbourne
Dołączył: 23 Maj 2009
Posty: 19237
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 494 razy
Ostrzeżeń: 1/3
|
| Wysłany: Czw 13:15, 05 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
Uchlać się np tanim burbonem z Lidla.
tanie wina z bieronki też działają.
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
animavilis
Gość
|
| Wysłany: Czw 13:29, 05 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
Nigdy nie rozumiałam, jak można się uchlać na wesoło, kiedy jest się smutnym  |
|
| Powrót do góry |
|
|
Kilo OK
maszynista z Melbourne
Dołączył: 23 Maj 2009
Posty: 19237
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 494 razy
Ostrzeżeń: 1/3
|
| Wysłany: Czw 13:32, 05 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
Bo nie próbowałaś.
Wystarczy tylko chcieć i mieć trochę praktyki, no i pomyśleć o czymś/kimś zajefajnym
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
agniecha
pół żartem / pół serio
Dołączył: 06 Mar 2007
Posty: 14556
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1225 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Czw 14:23, 05 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
| pogłoska napisał: | | ersatz napisał: | sssoczyssty organzm ..
|
A co z postcoitalnym smutkiem? |
e, taam.... kto by się tam martwił 
metod cała księga
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
klementyna
syndrom sztokholmski
Dołączył: 12 Mar 2009
Posty: 3630
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1062 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Czw 14:31, 05 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
| animavilis napisał: | | Nigdy nie rozumiałam, jak można się uchlać na wesoło, kiedy jest się smutnym |
kiedy się chleje w samotności, mała szansa na wyjście z mgieł rozpaczy...
kiedy ma się "doborowe" towarzystwo (nawet te wirtualne), mgły szybko opadają zamieniając się w alkoholowe opary absurdu
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
klementyna
syndrom sztokholmski
Dołączył: 12 Mar 2009
Posty: 3630
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1062 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Czw 14:38, 05 Sie 2010 Temat postu: Re: na poprawę humoru |
|
|
| bosska napisał: |
uprzejmie proszę w możliwie jak najszybszym terminie wypisać wszystkie sprawy/czynności/rzeczy/etc. które poprawiają nastrój.
|
... najlepiej powyć do księżyca, zmoczyć poduchę, siarczyście poprzeklinać, stłuc kilka talerzy, zmęczyć się własną złością, niemocą i niesprawiedliwością, wziąć kilka głębokich oddechów oraz aspirynę, popić to winem i... potem przychodzi ulga 
sprawdzone&potwierdzone
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
