po 30-tce

Seeni

Najgorsze są pierwsze dni po zdjęciu gipsu. Szok totalny, bo okazuje się, że w ogóle nie masz władzy w nodze. Potem z dnia na dzień jest coraz lepiej ale na pełną sprawność można liczyć tak po 6-8 miesiącach.

nudziarz

Myslę że po kilku tygodniach

, choc to oczywiście kwestia i umięśnienia i indywidualnych predyspozycji .
P.S. A jesli masz w gipsie całą nogę, najgorsze jest wyginajace się do tyłu kolano

Seeni

Piszę o pełnej sprawności- takiej, która umożliwia Ci chodzenie na bieżni, bieganie itd. Tak naprawdę każde z moich trzech złamań( a pierwsze było przecież na sylwestra 2011/2012) do tej pory odczuwam np. przy gwałtownych zmianach pogody. Ale np. już po 4 tygodniach od zdjęcia gipsu mogłam prowadzić samochód. Po pięciu miesiącach nie odczuwałam skutków przetańczenia całej nocy Angel

i okazjonalnie mogłam zakładać buty na wysokim obcasie Angel

nudziarz

Po czterech tygodniach grałem w piłke nożną i siatkowkę

Choć z bólem w przypadku kości stóp rzeczywiście bywa różnie. Połamalem kosci przy siatkówce ( oczywiście nie poszedlem do lekarza i zrosły się same

), ale bolało mnie co jakiś czas jeszce ze 2-3 lata

letnisztorm

Ron

Kewa

nudziarz

letnisztorm

Wpadłam na to że warto zasięgnąć porady specjalisty bo przekonałam się że chirurdzy potrafią bagatelizować. Czasem nawet wystarczy jedna wizyta u rehabilitanta który pokaże które ćwiczenia wykonywać samodzielnie żeby rozwijać partie mięśni która najbardziej ucierpiały przy gipsie i nie dotyczy to tylko tych złamań skomplikowanych.

Nie wszyscy mają tak szeroką praktykę ze złamaniami jak Ty Nudziarzu.

letnisztorm

nudziarz

letnisztorm

Nie straszę. Wizyta u rehabilitanta nic nie kosztuję a wiem że lekarze to bagatelizują podobnie jak inne wskazówki, jak to że warto nogę masować od samego uda dla poprawy krążenia i zażywać tran. 050

nudziarz

A w kwestii doświadczenia ... największe zyskałem poprzez teściowa

W wieku 89 lat upadła tak nieszcesliwie, że złamala kośc ranmienia w trzech niejscach z przemieszceniem. Z uwagi na zaawansowany wiek, bardzo słabe serce etc zrezygnowano z gipsowania na korzyść zwykłej kamizelki ortopedycznej.
Szśc tygodni horroru dla staruszki i bólu nie do wyobrażenia.
Uczciwie ?? Uczciwie sadzięlm , ze babcia z tego nie wyjdzie .
Po szesciu tygodniach okazało się że reka się zrosła !!!! , a babcia ma w sobie tyle dynamizmu i sił zyciowych, ze probowala natychmiast robic to co tyklko była w stanie.
Efekt... Nie mogac nawet wyprostować jeszce reki ( lewej ) już obierała ziemniaki podtrzymujac je ta połamaną ręką... po jakis trzech miesiacach zapinała suwaki na plecach

Ale moja tesciowa jest nadzwyczajna

P.S. Ma 91 lat i godzine temu wrociła z wyprawy na jagody . A przypominam, ze w gorach mieszkam

EDIT: własnie zapowiedziała, ze jutro pierogi z jagodami. Tylko mam wrócić z pracy na czas, bo nie wie o której ma lepić

Kewa

Kewa

Mam już skierowanie na rehabilitację. Angel

Moja doktor powiedziała, że chirurdzy dzielą człowieka na te złamane części i resztę. I tą resztą niespecjalnie się interesują.
Nudziarzu, wiem, że górale to twardzi ludzie. Pracowałam z jednym doktorem z gór. Żonę miał 28 lat młodszą i dawał radę. Blue_Light_Colorz_PDT_02

Kewa

Jeszcze tydzień do zdjęcia gipsu.
Pytanie do Seeni (chyba musi w końcu wrócić z tej głuszy): po jakim czasie od zdjęcia gipsu usiadłaś za kierownicą? Nie mogę się doczekać.

Seeni

po czterech tygodniach, pięciu- ale ja miałam łamane kości stopy,( przy haluksach aż cztery) które pracują na pedałach. Normalnie, chyba, można wcześniej.
Zdjęli Ci ten gips??? Wychodzi mi, że już minęło pięć tygodni......

nudziarz

Kewa