po 30-tce

demeter... ćwicz...ćwicz... ktoś te szoty rwać musi..

Jak ruch to ruch

Może znacie jakiś specyfik na stawy, trzeszczą deko po meczach w siatę lub kosza...
Łykam jakieś kolageny, regeneratory...ale boli i przez pare dni chodzę jak na szczudłach...
...

To jest rzeczywiście dyskusja akademicka na poziomie.
To ja tobie gratuluje elokwencji, a jeśli masz taką samą wiedzę na zadany temat jak klasę wypowiedzi którą zaprezentowałaś, to sorry winnetou...n ...

całościowo tzn. że dla ćwiczącego nie jest ważne z czego jego mięsień jest zbudowany lecz jak pracuje, jak wygląda i jaką sprawność (czyli siłę) może osiągnąć.
to tyle...

Do niczego ma nie służyć.
Nie można bezkrytycznie odsylać wszystkich na stronę aby sobie obliczyli BMI i jeśli wyjdzie np. powyżej 18 to znaczy że muszą się odchudzać...

Pudzian BMI ma dużo większ ...

sorka...masło maślane.
Obciążeniem dla serca jest każda masa ciała.
Ruch fizyczny wzmacnia serce, wzmacnia wydolność krążeniowo- naczyniową, zmienia procesy metaboliczne.
Słyszałaś o genotypie spor ...

a mądraluj się hihi...

A co powiesz o przykurczach ?
A co powiesz o przerostach mięśniowych ? ( o ego nie wspomne) hihi...
Mięsień z definicji rozparujemy całościowowo (tak jak organizm) bez za ...

Coś mało ruchu tutaj...

A może o tak zwanych odruchach ? Blue_Light_Colorz_PDT_02

BMI jest absolutnie niewymierne

Opiera się na statystykach, a statystycznie każdy polak pije ileś tam wanien gorzały rocznie

Jak to się ma do realiów ?
To może oblicz dla przykładu BMI Pudzia ...

mnie tam dobrze z tym 33...i rosnę hihi..

pifko jest dobre na zakwasy...

a co do...wspomniałaś o żonie...hihi i to jest właśnie ten "czynnik chorobotwórczy"

człowiek siem nerwicy może nabawić haha..

Ja mówię o lekarzu a nie czynniku chorobotwórczym

hihi..

BMI = 33
Straszne !!!
Jestem przerażony...zawstydzony...zdołowany i ..... hihi

Mój lekarz popukał się w czoło haha ...
Jak mam to zinterpretować ?

Ależ robimy....pijemy

hihi...

hihi...jak wypijesz tyle piwa co ja, to też będziesz miała powód do "dumy"

To nie było chwalenie się...a raczej delikatny sarkazm na przejaw takiego bezpretensjonalnego marketingu bezpośredniego ( ...

Organizacja i zarządzanie ? Na Akademi Medycznej ? hmmm...

O ile ja się znam na Anatomii, to zajęcia na tej znakomitej uczelni zaczynają się od 8 rano (wykłady) ...później ćwiczenia (obowiązkowe) , ...

mięsień ...to mięsień...nomenklatura mało istotna...
kombinuj...

skracanie mięśni jest pojęciem troszeczkę abstrakcyjnym i raczej postrzeganym w kategoriach "definicji mięśnia" czyli w skrócie to, co nazywamy estetyką.
Różnice zaznaczają się przy rozpatrywaniu zas ...

pyziaczek...wszystko fajnie..tylko kiedy Ty znajdujesz czas na te wszystkie metody "katowania organizmu" studiując ?
Chyba, że to teoria...

Zostałem niejako wywołany do tablicy...hihi...
Wiekiem straszył nie będę, bo mnie z forumów wygonią. Silenced

Może jako ciekawostke w odniesieniu do wyżej podawanych gabarytów (prawie idealnych) biorąc ...