Forum po 30-tce Strona Główna po 30-tce
niezwykła strona niezwykłych użytkowników
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Spać, ale jak ?
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum po 30-tce Strona Główna -> Po 30-tce
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
obserwator
wróg prefektury


Dołączył: 19 Paź 2005
Posty: 470
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 9 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Gdynia 5

PostWysłany: Sob 14:28, 16 Mar 2013    Temat postu:

Mebus napisał:
Nie, w żadnym wypadku leki nasenne!

stereotypy z dawnych czasów
dzisiejsze nowoczesne leki nasenne są naprawdę świetne, kilka lat temu miałem doświadczenie z tym i naprawdę rewelacja i żadnych skutków ubocznych, efekt końcowy świetny
Cytat:
Osoby mające problemy z zasypianiem i budzeniem się w czasie snu penie prowadzą aktywy tryb życia, czyli kawa, palenie tytoniu i stres, który mają w życiu codziennym. Alkohol jest to inna sprawa!
Proponuję na początek spotkanie z magnezem z dodatkiem witaminy B6. Jest to środek dostępny bez recepty, lecz przedawkowanie może mieć też skutki uboczne.

Jesli taka terapia magnezowa nie będzie skuteczna, to można się zastanowić nad wizytą u lekarza.
Pewnie ktoś się zapyta, jak długo należy brać magnez z wit.B6?
Tak długo, aż pomoże.
Życzę wytrwałości.

szkoda, że jeszcze nie ziółka,
o naturalnych metodach medycyny tradycyjnej ja mam takie same zdanie jak ateusze o naturalnych metodach antykocepcji


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
obserwator
wróg prefektury


Dołączył: 19 Paź 2005
Posty: 470
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 9 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Gdynia 5

PostWysłany: Sob 14:29, 16 Mar 2013    Temat postu:

Kewa napisał:
bosska napisał:

seks

Po seksie to mnie dopada snucie planów: wyjazdy, remonty, dzieci. Not talking

dzieci?
ale w jakim sensie? że niby następne dzieci?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kewa
optymistyczna realistka


Dołączył: 05 Lis 2005
Posty: 24976
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1879 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: prawie Wrocław

PostWysłany: Sob 14:34, 16 Mar 2013    Temat postu:

obserwator napisał:

ale w jakim sensie? że niby następne dzieci?

Plany bardziej już co do jakości tych dzieci, a nie ilości. Anxious


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Pasztet
maszynista z Melbourne


Dołączył: 03 Lip 2011
Posty: 4878
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 524 razy
Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Nie 3:25, 17 Mar 2013    Temat postu:

Pytanie - jak zasnąć po tylu dobrych kreseczkach i krótkiej imprezie rozbitej przez oddziały specjalne policji wezwanej przez sąsiadów.

PS. Płonące tuje na tarasie to w końcu żaden powód do afery


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
melpomena
zła kobieta


Dołączył: 03 Wrz 2005
Posty: 9156
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 475 razy
Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Nie 11:06, 17 Mar 2013    Temat postu:

obserwator napisał:
Mebus napisał:
Nie, w żadnym wypadku leki nasenne!

stereotypy z dawnych czasów
dzisiejsze nowoczesne leki nasenne są naprawdę świetne, kilka lat temu miałem doświadczenie z tym i naprawdę rewelacja i żadnych skutków ubocznych, efekt końcowy świetny
Cytat:
Osoby mające problemy z zasypianiem i budzeniem się w czasie snu penie prowadzą aktywy tryb życia, czyli kawa, palenie tytoniu i stres, który mają w życiu codziennym. Alkohol jest to inna sprawa!
Proponuję na początek spotkanie z magnezem z dodatkiem witaminy B6. Jest to środek dostępny bez recepty, lecz przedawkowanie może mieć też skutki uboczne.

Jesli taka terapia magnezowa nie będzie skuteczna, to można się zastanowić nad wizytą u lekarza.
Pewnie ktoś się zapyta, jak długo należy brać magnez z wit.B6?
Tak długo, aż pomoże.
Życzę wytrwałości.

szkoda, że jeszcze nie ziółka,
o naturalnych metodach medycyny tradycyjnej ja mam takie same zdanie jak ateusze o naturalnych metodach antykocepcji


Nic dodac, nic ujac. Tak samo ze srodkami uspokajajacymi. Np. tymi reklamowanymi przez Malyszowa.

Siodmy miesiac na pramolanie i zyje.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
flykiller
Gość





PostWysłany: Nie 12:02, 17 Mar 2013    Temat postu:

obserwator napisał:
Mebus napisał:
Nie, w żadnym wypadku leki nasenne!

stereotypy z dawnych czasów
dzisiejsze nowoczesne leki nasenne są naprawdę świetne, kilka lat temu miałem doświadczenie z tym i naprawdę rewelacja i żadnych skutków ubocznych, efekt końcowy świetny

Żadna chemia wprowadzana długoterminowo do organizmu nie może być dla niego obojętna.
Leki nasenne nie leczą, tylko doraźnie pomagają, maskując problem. Trzeba dotrzeć do źródła bezsenności i je wyeliminować.
Powrót do góry
Mati
Gość





PostWysłany: Nie 13:15, 17 Mar 2013    Temat postu:

Pasztet napisał:
Pytanie - jak zasnąć po tylu dobrych kreseczkach i krótkiej imprezie rozbitej przez oddziały specjalne policji wezwanej przez sąsiadów.

(...)


Jak Ty nic o siebie nie dbasz.. Not talking
Przydałaby Ci się jakaś twarda laska, co by Cię za pióra wzięła, tyłek przetrzepała i postawiła do pionu. Spałbyś wtedy jak dziecko.

Wszystkie dwuznaczności są przypadkowe i niezamierzone..
Powrót do góry
Kewa
optymistyczna realistka


Dołączył: 05 Lis 2005
Posty: 24976
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1879 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: prawie Wrocław

PostWysłany: Nie 17:50, 17 Mar 2013    Temat postu:

Mati napisał:

Przydałaby Ci się jakaś twarda laska, co by Cię za pióra wzięła, tyłek przetrzepała i postawiła do pionu.

To już pałka policyjna to za mało?
Okrutna!


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Mati
Gość





PostWysłany: Nie 19:43, 17 Mar 2013    Temat postu:

Pałka policyjna może i zgasi światło na chwilę
a ja mam na myśli długotrwały efekt..
permanentny brak snu może uczynić z człowieka zombi..
a szkoda by było..
Blue_Light_Colorz_PDT_02
Powrót do góry
nudziarz
męska zołza


Dołączył: 23 Cze 2008
Posty: 14583
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1176 razy
Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Nie 19:46, 17 Mar 2013    Temat postu:

tu bardzo serio Mati ma rację.
Straszne jest to, ze nasz własny mozg potrafi nas zniszczyc.
I nie ma innego wyjscia - niestety - jak z własnym mózgiem walkę wygrac.

reasumując: ból krzyża - albo sen. Wybór nalezy do Ciebie


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
annaliza
nawiedzony łowca sarkofagów


Dołączył: 22 Wrz 2005
Posty: 1329
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 242 razy
Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Nie 23:25, 17 Mar 2013    Temat postu:

Pasztet napisał:
Pytanie - jak zasnąć po tylu dobrych kreseczkach i krótkiej imprezie rozbitej przez oddziały specjalne policji wezwanej przez sąsiadów.

PS. Płonące tuje na tarasie to w końcu żaden powód do afery


No chyba, ze to tuje sasiadow

Ps. W takich momentach czasem sobie mysle, jak to dobrze, ze ja mam male dzieci. Nie musze sie wygłupiac na takich imprezach.

Chociaz innym mysle sobie wrecz przeciwnie.

A tak na powaznie to sie zgodze z Mebusem. Niedobor magnezu maja wszyscy, ktorzy pija kawe lub pala. A ci, ktorym np drży powieka, to z cala pewnoscia. Witamina b6 po prostu ulatwia wchlanianie magnezu.

A co do sposobow na sen...
Zrobcie sobie male dziecko. Nie gwarantuje, ze bedziecie wyspani, ale raczej nie bedziecie miec problemow z zasypianiem. O kazdej porze dnia .


Post został pochwalony 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
klementyna
syndrom sztokholmski


Dołączył: 12 Mar 2009
Posty: 3630
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1062 razy
Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 1:34, 18 Mar 2013    Temat postu:

Pasztet napisał:
Pytanie - jak zasnąć po tylu dobrych kreseczkach i krótkiej imprezie rozbitej przez oddziały specjalne policji wezwanej przez sąsiadów.

PS. Płonące tuje na tarasie to w końcu żaden powód do afery


jestem pod wrażeniem Twojej beztroski .. taniec w ogniu, to musi być coś!


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ordon
jarzębina


Dołączył: 06 Cze 2012
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Pon 19:12, 18 Mar 2013    Temat postu:

flykiller napisał:

Żadna chemia wprowadzana długoterminowo do organizmu nie może być dla niego obojętna.
Leki nasenne nie leczą, tylko doraźnie pomagają, maskując problem. Trzeba dotrzeć do źródła bezsenności i je wyeliminować.


Leki powinno brać się doraźnie. A więc wtedy, kiedy nie możemy zasnąć. Mimo, że obecne leki nowej generacji, brane zgodnie z zaleceniem lekarza, nie obciążają w sposób znaczący organizmu, brane metodycznie mogą również prowadzić do uzależnienia.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Pasztet
maszynista z Melbourne


Dołączył: 03 Lip 2011
Posty: 4878
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 524 razy
Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Wto 2:15, 19 Mar 2013    Temat postu:

klementyna napisał:
Pasztet napisał:
Pytanie - jak zasnąć po tylu dobrych kreseczkach i krótkiej imprezie rozbitej przez oddziały specjalne policji wezwanej przez sąsiadów.

PS. Płonące tuje na tarasie to w końcu żaden powód do afery


jestem pod wrażeniem Twojej beztroski .. taniec w ogniu, to musi być coś!

Wbrew pozorom jestem dość świadomy momentu kiedy ogień przestaje bawić, a zaczyna robić krzywdę.
Ale też wiem, że tzw. powszechny ogląd jest dużo bardziej zachowawczy.

PS. To trochę tak jak z wiatrem. W miarę doświadczenia pływasz przy coraz większym. Ale też w miarę doświadczenia masz większą świadomość własnych ograniczeń. Tak samo jak możliwości. Dlatego ja nie pojadę na Hel na deski, bo tam nie wieje - wg moich standardów. A większość helowego towarzystwa nie pojedzie popływać na Rodos przy 5-6bf, bo dla nich to szaleństwo, czasem nazwane bezrozumnym.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Pasztet
maszynista z Melbourne


Dołączył: 03 Lip 2011
Posty: 4878
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 524 razy
Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Czw 5:58, 21 Mar 2013    Temat postu:

Ktoś kurna nie śpi, żeby spać mógł ktoś. Czy jakoś tak.
No to na ten tydzień jestem już wyluzowany. Idę spać i mogę później do końca weekendu jechać spokojnie po bandzie.
Pomijając jutrzejszy dwugodzinny występ, po którym inwestor posika się ze szczęścia w majtki i wyskoczy z kapusty ku uciesze moich planów na najbliższy rok


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ordon
jarzębina


Dołączył: 06 Cze 2012
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Pią 18:13, 22 Mar 2013    Temat postu:

Szczerze życzę kolorowych snów i autentycznie zazdroszczę luzu. U mnie nawet weekend zawalony pracą.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Baron von DupenDrapen
maszynista z Melbourne


Dołączył: 13 Gru 2005
Posty: 1788
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 218 razy
Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Nie 3:01, 05 Maj 2013    Temat postu:

annaliza napisał:
... liczę barany.


A jak te barany głośno beczą to wtedy też zaśniesz?

Cwaniak


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ordon
jarzębina


Dołączył: 06 Cze 2012
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Pon 19:57, 06 Maj 2013    Temat postu:

Pozostaje pobeczeć się z nimi.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ribka_pilka
smażalnia story


Dołączył: 25 Paź 2006
Posty: 21202
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pon 20:09, 06 Maj 2013    Temat postu:

Co za beksy Not talking

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum po 30-tce Strona Główna -> Po 30-tce Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4
Strona 4 z 4

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin