po 30-tce

Kewa

Tino, u Was nie dają dzieciom w przedszkolu posiłków?

Kobieta z klasą

Martinko muszę tę serenadę wypatrzeć bo brzmi bardzo apetycznie

Ja uwielbiam wszelkie sery i moje córki na szczęście też. Mam nadzieję, że chociaż one ( sery) są w miarę zdrowe, zdrowsze od wędlin do których jakoś ostatnio wcale mnie nie ciągnie. Każda po czasie smakuje tak samo,czyli nijak.

Jayin

Seeni

Ja chyba nigdy nie robiłam z jedzenia problemu. Córki nie chciały jeść obiadu- nie jadły. Generalnie jadły to co chciały i wtedy, kiedy miały na to ochotę. Jako nastolatki- aktualnie odżywiają się w miarę poprawnie. Nie podcinam im skrzydeł, kiedy zaczynaja ograniczać jedzenie( Mamo jestem za gruba i mam celulit na udach) Kupuję zwiększoną ilośc warzyw i pilnuję, żeby w lodówce była sałata i obrane oraz pokrojone w słupki: marchewka, papryka, ogórki, kalarepka, biała rzodkiew, seler naciowy. Młodszej czasami rozpisuję nawet tzw zdrową dietę i wieszam na lodówce. Przestrzega co do grama i dobrze się bawi konsumując przykładowo stek wołowy z łyżką ryżu na dziko i surówką z marchewki. Nie dyskutuję o ich gustach jedzeniowych - ja zajadam lody śledziem- one mogą kochać seczuana.
Pilnuję tylko, żeby było jedzenia do wyboru. Dwie czy trzy zupy jednocześnie to standard, podobnie jest mięsem. Uwzględniam gotując ich wybory kulinarne i zachęcam do zabawy w kuchni. Obydwie gotują, jeżeli maja na to ochotę- a ja zachwalam. Po prawdzie żadna lazania nie smakuje mi tak- jak ta zrobiona przez dziewczynki.
Nie wiem skąd u dorosłych osób bierze się ten pęd do racjonalnego odżywiania się dzieci, w dodatku o określonych porach

Sami jadamy nieracjonalnie.
Głównym wyznacznikiem powinien być chyba głód?

Jayin

Czasem brak apetytu nie świadczy o braku zapotrzebowania na jedzenie, ale moze być jakąs oznaką, tfu tfu, choróbska.

W sumie kiedyś mi pediatra powiedział - jak się dręczyłam myślami, że młoda za mało je - że nie ważne ILE je, ważne JAK. A JAK? Regularnie ma jeść.

Trochę bleblania "naukowego" - ale zgadzam się z tym (po sobie widzę skutki złego-nieregularnego odżywiania też Kwadratowy

:

"Duże odstępy między posiłkami, a następnie jednorazowe zjedzenie dużej porcji powoduje trudności w trawieniu i przyczyni się do gromadzenia nadmiernej ilości tłuszczu (dzieje się tak, ponieważ organizm nie wie, kiedy dostanie następną porcję energii, dlatego ją gromadzi). Spadek glukozy między posiłkami powoduje ponadto, że dzieci stają się senne, apatyczne i przemęczone. Brakuje im ochoty do pracy i nauki. Karmienie dziecka dobrze jest rozłożyć na 5 posiłków w ciągu dnia. Ważne jest zjedzenie pełnowartościowego śniadania, drugiego śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji. Między posiłkami maluch nie powinien podjadać żadnych słodyczy (batoniki, czekolady, ciastka), bo powodują one, że dziecko nie odczuwa apetytu."

Tina

Seeni

Aaaa moje dzieci, przy obiedzie stwierdziły, że konfabuluję z tym rzekomym liberalizmem w zakresie jedzenia i że owszem były zmuszane do jedzenia zupy brukselkowej mimo, iż od zawsze brukselki nienawidziły.
No to teraz nie wiem

Juli*