| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
nudziarz
męska zołza
Dołączył: 23 Cze 2008
Posty: 14583
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1176 razy
Ostrzeżeń: 0/3
|
 Wysłany: Śro 13:07, 03 Lis 2010 Temat postu: |
|
|
| Seeni napisał: | Animy ze skryptem tez nie widzę.
Jeeezu moze te diety na oczy się rzucają ????? |
Przeca czały czas tłukę , że szkodzą 
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
 |
Aproxymat
Para X to my
Dołączył: 26 Sie 2005
Posty: 33795
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1537 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: zewsząd
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Śro 13:08, 03 Lis 2010 Temat postu: |
|
|
Dzięki Nikcie, że zwróciłeś uwagę.
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Mii
Lilla My
Dołączył: 03 Paź 2006
Posty: 10858
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1025 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: sama nie wiem skad
|
| Wysłany: Śro 13:08, 03 Lis 2010 Temat postu: |
|
|
| tłuścioch napisał: | Mii, a czy miałaś jakieś swoje pomysły na Dukana 1 fazę. Problem polega na tym, że nie lubię gotować i gubię się w tych ograniczeniach, bo mięso to nie zawsze po prostu mięso, a jagurt potrafi być potworną pułapką kaloryczną.
|
Tłuściochu, ponieważ byłam na niej tylko 3 dni, więc nic nie wymyślałam, żywiłam się białkiem w prostej formie, filet kurczęcy duszony na patelni bez odrobiny tłuszczu z ziołami, jaja gotowane, serek grani 3%, paluszki surimi, kefiry, jogurty, chudy twaróg, wszystko poniżej 3% tłuszczu, najwiekszy wybór tych produktów jest w Lidlu.
Na II fazie wymyslałam więcej, piekłam sobie chleb i ciasteczka dukanowe, mam jeszcze gdzieś przepisy, jak chcesz mogę Ci je przefaksować, albo co....
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Nikt
sikający na stojąco
Dołączył: 07 Lis 2005
Posty: 7296
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 478 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Z samego dna
|
| Wysłany: Śro 13:15, 03 Lis 2010 Temat postu: |
|
|
| Aproxymat napisał: | | Dzięki Nikcie, że zwróciłeś uwagę. |
Ach, to wszystko przez ten brak taktu... 
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Mii
Lilla My
Dołączył: 03 Paź 2006
Posty: 10858
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1025 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: sama nie wiem skad
|
| Wysłany: Śro 14:06, 03 Lis 2010 Temat postu: |
|
|
Daj już spokój, bo doskonale wiesz o co mi chodzi i nie ciągnijmy już tego wątku, nie mniej przemyśl sprawę
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Mii dnia Śro 14:07, 03 Lis 2010, w całości zmieniany 1 raz |
|
| Powrót do góry |
|
|
Nikt
sikający na stojąco
Dołączył: 07 Lis 2005
Posty: 7296
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 478 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Z samego dna
|
| Wysłany: Śro 15:30, 03 Lis 2010 Temat postu: |
|
|
Nie zamierzam nic przemyśliwać.
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
lena
maszynista z Melbourne
Dołączył: 05 Cze 2009
Posty: 3846
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 834 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Śro 15:31, 03 Lis 2010 Temat postu: |
|
|
właśnie zjadłam kebab 
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
tłuścioch
mieszkaniec Patagonii
Dołączył: 02 Lis 2010
Posty: 22
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Śro 17:14, 03 Lis 2010 Temat postu: |
|
|
| lena napisał: | właśnie zjadłam kebab
|
No i?
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Poldek
googletyczny autopostowicz
Dołączył: 27 Sie 2005
Posty: 15624
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1119 razy
Ostrzeżeń: 1/3
|
| Wysłany: Śro 19:10, 03 Lis 2010 Temat postu: |
|
|
Dostanie rozwolnienia zapewne 
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
lena
maszynista z Melbourne
Dołączył: 05 Cze 2009
Posty: 3846
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 834 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Śro 19:14, 03 Lis 2010 Temat postu: |
|
|
| Poldek napisał: | | Dostanie rozwolnienia zapewne |
ale że niby dlaczego ??
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Poldek
googletyczny autopostowicz
Dołączył: 27 Sie 2005
Posty: 15624
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1119 razy
Ostrzeżeń: 1/3
|
| Wysłany: Śro 19:26, 03 Lis 2010 Temat postu: |
|
|
A nie wiem 
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Poldek
googletyczny autopostowicz
Dołączył: 27 Sie 2005
Posty: 15624
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1119 razy
Ostrzeżeń: 1/3
|
| Wysłany: Śro 19:28, 03 Lis 2010 Temat postu: |
|
|
Ale odnosnie odchudzania przypomnialo mi sie ze niektore "modnisie" stosowaly metode odchudzania "na tasiemca"...
Skuteczne aczkolwiek stwierdzam ze obrzydliwe...
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
animavilis
Gość
|
| Wysłany: Śro 20:15, 03 Lis 2010 Temat postu: |
|
|
| Przy tym dieta proteinowa wydaje się być szczytem zdrowego rozsądku |
|
| Powrót do góry |
|
|
Poldek
googletyczny autopostowicz
Dołączył: 27 Sie 2005
Posty: 15624
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1119 razy
Ostrzeżeń: 1/3
|
| Wysłany: Śro 20:57, 03 Lis 2010 Temat postu: |
|
|
No wystarczy zadbac aby tasiemiec nie byl uzbrojony... 
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
tłuścioch
mieszkaniec Patagonii
Dołączył: 02 Lis 2010
Posty: 22
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Czw 9:15, 04 Lis 2010 Temat postu: |
|
|
Mii, czy podczas stosowania tej diety odczuwałaś problemy z oddychaniem?
04.11 - 69.5 kg
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Mii
Lilla My
Dołączył: 03 Paź 2006
Posty: 10858
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1025 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: sama nie wiem skad
|
| Wysłany: Czw 13:07, 04 Lis 2010 Temat postu: |
|
|
Nie Tłuściochu, nie odczuwałam, w ogóle nie odczuwałam żadnego dyskomfortu zdrowotnego, czułam się normalnie, nie miałam też żadnych złych objawów typu wypadanie włosów czy klopotów ze skórą itp..
Edit ....aaaa, zapomniałam o jednym ... włosy mi zrudziały 
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Mii dnia Czw 13:12, 04 Lis 2010, w całości zmieniany 1 raz |
|
| Powrót do góry |
|
|
tłuścioch
mieszkaniec Patagonii
Dołączył: 02 Lis 2010
Posty: 22
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Pią 10:45, 05 Lis 2010 Temat postu: |
|
|
Nadal ciągnę na samym białku.
Byłam wczoraj poćwiczyć na zajęciach z aerobiku.
Czuję się dobrze.
05.11 - 69 kg
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Seeni
Królewna Glątwa
Dołączył: 16 Wrz 2005
Posty: 18510
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2377 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Trójmiasto
|
| Wysłany: Pią 11:57, 05 Lis 2010 Temat postu: |
|
|
Nie można się ważyć codziennie. Wahania wagi w ciagu doby są do 2 kilogramów
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Mii
Lilla My
Dołączył: 03 Paź 2006
Posty: 10858
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1025 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: sama nie wiem skad
|
| Wysłany: Pią 12:00, 05 Lis 2010 Temat postu: |
|
|
Z tego co pamiętam, to na I fazie nie jest wskazany wysiłek fizyczny ja w każdym razie go nie uskuteczniałam.
Co do ważenia ... ważyłam się codziennie ...rano, na czczo, po wizycie w toalecie, nie było wahań.
Edit ...Powodzenia Tłuściochu  pamiętaj o płynach
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Mii dnia Pią 12:02, 05 Lis 2010, w całości zmieniany 1 raz |
|
| Powrót do góry |
|
|
bosska
czysta abstrakcja
Dołączył: 17 Kwi 2009
Posty: 3895
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 454 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Pią 13:29, 05 Lis 2010 Temat postu: |
|
|
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez bosska dnia Sob 7:33, 26 Paź 2013, w całości zmieniany 1 raz |
|
| Powrót do góry |
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
